Koordinationsleiter mit kognitiven Elementen




Übung 1  - Bewegungsmuster "Einfach" mit  Ansage der Hütchenfarbe 




Übung 2 - Einfache Leiter mit Ansage der Hütchenfarbe erweitert mit Tennisball 




Übung 3 - Bewegungsmuster "Sidestep" mit Ansage der Hütchenfarbe




Übung 4 - Bewegungsmuster "Sidesteps" mit Ansage der Hütchenfarbe und Tennisball 




Übung 5 - Bewegungsmuster "Seitlich" mit Ansage der Hütchenfarbe 




Übung 6 - Bewegungsmuster "Seitlich" mit Ansage der Hütchenfarbe und Tennisball 




Übung 7 - Bewegungsmuster "Sidesteps" mit Ansage der Hütchenfarbe und Pass (flach)




Übung 8 - Bewegungsmuster "Sidesteps" mit Ansage der Hütchenfarbe und Pass (aus der Luft)




Übung 9 - Bewegungsmuster "Sidesteps" mit Ansage der Hütchenfarbe und Pass (Dropkick)




Übung 10 - Bewegungsmuster "Sidesteps" mit  Ansage der Hütchenfarbe, Annahme mit der Brust und Pass




Übung 11 - freies Bewegungsmuster  mit Ansage der Hütchenfarbe und Ballmitnahme




Übung 12 - freies Bewegungsmuster  mit  Ansage der Hütchenfarbe, Annahme mit der Brust und Mitnahme