Unsere Trainingseinheiten sind zu 100% praxis- und spielorientiert. Die Übungen sind so gestaltet, dass Tempo und Intensität den realen Wettkampfbedingungen entsprechen. Wir erreichen das durch Anpassung der Feldgröße, Spieleranzahl, Kontakte, Tore, Zeiteinschränkungen, Dauer, Anzahl der Wiederholungen und durch viele andere Faktoren. Wir verfolgen dabei einen ganzheitlichen Ansatz, denn wir glauben fest daran, dass technische und taktische Inhalte nicht voneinander getrennt trainiert werden sollten.
Wir verzichten größtenteils auf isolierte technische Übungen (Einschleifen) und setzen unsere Trainingseinheiten in einen spielrelevanten Zusammenhang. Auch athletische Inhalte werden bei uns niemals ohne einen Bezug zu den technisch-taktischen Anforderungen des Fußballspiels geübt. Es gibt bei uns also auch kein Runden-Laufen oder Sprints ohne Ball.
Das bedeutet keineswegs, dass unsere Übungen nicht technisch anspruchsvoll oder körperlich anstrengend wären - im Gegenteil. Du trainierst bei uns effizient und effektiv und erhältst dadurch genau die ausgewogen Mischung von Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, technischen Qualitäten und taktischen Spielverständnisses, die du brauchst, um im Spiel zu glänzen.
Wir konfrontieren dich als jungen Spieler mit spielnahen taktische Problemen, die gleichzeitig anspruchsvolle technische Fähigkeiten und körperliche Stärke fordern und fördern. Schwierigkeit und Komplexität der Übungen werden dabei an dein technisches-taktisches Niveau angepasst.
Um der gesamten Komplexität des Fußballspiels und der individuellen Spielerentwicklung Rechnung zu tragen, benutzen wir verschiedene Konzepte, Maßstäbe und Perspektiven, die in einem sinnvollen Zusammenhang unser Trainingssystem bilden. Für die Spielorientierung sind zwei Konzepte besonders wichtig.
Die 4 Phasen des Spiels und
Die 4 Säulen des Trainings. Beide sind feste Bestandteile unseres Trainingssystems. Klicke auf das jeweilige Bild, um mehr zu erfahren.
Die 4 Phasen des Spiels rücken die taktischen Elemente in den Vordergrund, denn jede dieser vier Phasen stellt ihre eigenen technischen und taktischen Anforderungen an dich und deine Mitspieler. Wir gewährleisten ein praxis- und spielorientiertes Training, indem sich unsere Trainingsschwerpunkte immer direkt auf eine oder mehrere dieser vier Phasen beziehen.
Die 4 Säulen des Trainings rücken den Trainingsablauf in den Vordergrund. Der gesetzte technisch taktische Schwerpunkt aus den 4 Phasen zieht sich durch alle 4 Säulen. In einem logischen fußballerischen Zusammenhang werden nun Schwierigkeitsgrad und Komplexität mit jeder Säule gesteigert. Du bleibst also stets herausgefordert und bleibst automatisch aufmerksam.
Zum nächsten Punkt unserer Philosophie:
Zurück zur Übersicht:
